Le liry, training

Stage ASUB à Chiny, petit footing nocturne le vendredi soir où je ne pris pas le risque de m'aventurer hors de la route et de l'éclairage pour garder ma cheville, qui est en réparation, dans le meilleur état possible. Je ne fis donc que les postes 1,2 et 10. 30 min pour 4 Km très relax