samedi 27 février 2010

Cheville rétablie => (re)configuration JWOC !

14 jours après ma chute sur la plage de Costa De Lavos lors de l'Urban Night Sprint des POM, ma cheville droite est enfin rétablie grâce à de nombreux jours de repos et une ré-éducation efficace.
Bonne nouvelle donc pour les dernières semaines de configuration JWOC :

27/02 footing 25 min (pied réparé!) 08/03 repos
28/02 nationale 1 09/03 footing
01/03 repos 10/03 repos
02/03 training 11/03 footing
03/03 training 12/03 > JWOC Selection
04/03 training 13/03 JWOC Selection
05/03 repos 14/03 JWOC Selection
06/03 footing
07/03 Interland

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