samedi 30 janvier 2010

Fond Maître Jacques, training

Aujourd'hui en stage junior à Marche, exercice oro-hydro sur un relief bien relevé le long des rivières et d'autre part des plaines. Après un échauffement collectif accompagné de simulations, je commence à un bon tempo mais fis de bêtes fautes aux deux premiers postes. Je me reprend pour le reste du parcours à l'exception d'un erreur de cheminement pour la 13 (traversée d'un rivière) au lieu du pont à droite. Enfin une grosse faute à la 14 où je mis du temps à comprendre le relief et ma position exacte. Pas de faute sur la fin alors que ceux-ci me paraissaient le moins évidents. 52 min pour 7,9 Km (Garmin)

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